Flow Jiu Jitsu

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École d'arts martiaux

Flow Jiu Jitsu: Votre Centre de Jiu Jitsu à Woluwe-Saint-Lambert

Découvrez le Jiu Jitsu Flow Jiu Jitsu, situé au 1 Rue Bâtonnier Braffort à Woluwe-Saint-Lambert, est le lieu idéal pour découvrir l'art martial du jiu-jitsu. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours sont conçus pour vous guider à chaque étape. Attendez-vous à un échauffement dynamique qui prépare votre corps aux mouvements spécifiques du jiu-jitsu, suivi de séances de sparring contrôlé pour mettre en pratique vos compétences. Les cours sont dispensés en français et en anglais, garantissant une compréhension optimale pour tous. Il est recommandé de porter un kimono noir ou blanc, ainsi qu'un t-shirt sportif sans coton pour un confort maximal durant l'entraînement.

Un Programme Adapté aux Enfants

Nous proposons également un programme dédié aux enfants, avec des cours pour les 4 à 12 ans, structurés pour favoriser la confiance et le développement personnel à travers le mouvement. Les séances intègrent des jeux, des parcours d'obstacles et des activités ludiques, tout en enseignant les fondamentaux du jiu-jitsu. Chaque classe inculque des valeurs essentielles comme la discipline, le respect et la résilience, permettant aux enfants d'apprendre à gérer leurs émotions et à résoudre des problèmes. Inscrivez votre enfant à une session d'essai et découvrez comment Flow Jiu Jitsu peut transformer son expérience sportive !

L'espace

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Avis de nos clients

25/05/2026

Un cadre sérieux pour apprendre dans des conditions optimales. L'emplacement est aussi un bon atout, car cela permet d'avoir une belle diversité parmis les adhérents.

Mica ZN

11/05/2026

C'est dommage qu'il n'y ait pas 100 étoiles, sinon je leur en aurais donné. Je vais commencer par la salle de sport, qui est neuve et d'une propreté impeccable. Le cours de jiu-jitsu est fantastique. En plus d'expliquer la leçon en français, le coach traduit aussi en anglais. Il est également très gentil et toujours prêt à vous aider si vous avez des difficultés de compréhension. Un cours fantastique pour adultes et enfants. C'est un endroit idéal pour développer sa force, son équilibre et sa souplesse. J'adore cet endroit ; on y retrouve une ambiance familiale chaleureuse, dans un cadre sérieux, précis et extrêmement accueillant. Essayez-le, vous serez d'accord avec moi !

Francesca Fusto

07/05/2026

Entraînement très discipliné en restant respectueux. Coach a l'écoute. Je sens une amélioration à chaque cours grâce au sérieux de la salle.

Mts

03/05/2026

Excellente ambiance et mentalité au top, avec un vrai focus sur la progression de chacun. Tout est réuni pour pratiquer le jiu-jitsu dans les meilleures conditions, que l’on soit débutant ou confirmé.

Olivier Mbangu

03/05/2026

Mon fils de 4 ans a participé à un cours d’essai de jiu-jitsu et nous avons adoré l’expérience ! Rosy et Francis nous ont très bien accueillis, avec beaucoup de gentillesse et de professionnalisme. L’approche est à la fois ludique et efficace, toujours dans le respect du rythme et de la personnalité de chaque enfant. L’ambiance est saine, bienveillante et inclusive. Mon fils s’est senti à l’aise dès le début. Nous reviendrons avec grand plaisir !

Fiorella Giorgiani

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